위암을 예방하기 위한 방법에 대한 아주 많고 다양한 연구들이 이루어져 왔습니다. 아주 많고 다양한 연구들에 대한 결과로 아래와 같은 방법들이 제시되고 있습니다. 건강한 식습관 유지, 건강한 생활 습관 가지기, 체계적인 위암 검진받기 들을 자세히 알아보겠습니다. 1. 건강한 식습관을 유지하기 고지방과 고단백, 고열량 음식을(초콜릿, 패스트푸드, 스무디, 초콜릿 음료 등등) 섭취하는 대신, 적은 양의 음식을 자주 섭취하며 식사 시간과 음식의 양을 규칙적으로 유지하는 것이 좋습니다. 또한 적절한 수분을 섭취하시면 위 종양의 발생 가능성이 줄어듭니다. 2. 건강한 생활습관을 가지기 체중을 조절하여 비만이나 저체중 등 자신의 몸의 신체 대사 기능의 불균형을 개선해야 합니다. 그리고 흡연의 경우에는 아예 금연을 하..